2017学年第一学期心理健康教育周活动方案

——“今天，你笑了吗？”

一、活动背景

进入小学阶段，学生已经具备了人类各种情绪的表现形式，丰富且波动大，在上学期开展了“七彩情绪”为主题的心理健康月活动的基础上，学生已对常见的各种情绪有所了解，也初步认识到情绪的产生根本源于我们对事件的看法，也基本掌握了1-2种调节负面情绪的小方法。

本学期的心理健康教育周活动以发展性心理健康教育、积极心理学理念为主导，为深化我校“身心健”的育人目标，展现建襄学子的最美风采，以“今天，你笑了吗？”为主题开展系列活动，旨在以笑容这一最直接的、最有巨大感染力的积极情绪，拉近彼此距离，传递正面能量，从而提升学生积极乐观的心态，让校园充满着健康向上的愉快心育氛围。

二、活动目标

1、通过笑脸征集的活动，展现我校学子的风采，营造愉悦的心育氛围；

2、通过各年级的微笑漂流瓶活动，掌握乐观积极的好方法，提升自己的健康心态。

三、活动时间

2017年11月6日-11月17日

四、活动内容

1、进行一次国旗下的讲话

2、发放一封书信，渲染气氛

曹佳老师前期采访各年级同学“什么时候你会失去笑容？”，然后书写这一封信，以“你的笑容”为写信人。

3、拍摄一张照片，定格美好

在全校范围内征集自己或与朋友一起笑的时候的大头照，微笑、大笑、浅笑……评选并张贴建襄的“笑脸墙”。

照片要求：

（1）打印出来，6寸左右；

（2）给自己的照片取一个题目和写几句应景的积极话语。

4、举行一次漂流，传递力量

事先购置彩纸、金属圈和漂流瓶，以班级为单位，班主任利用中队课的时间首先讲明活动要求：写一写自己的微笑秘方，你用什么方法使自己开心起来？你的眼中有哪些会让你开心的事与物？有没有什么积极向上的话语？然后学生写一写，投入漂流瓶，分享给大家。

说明：（1）活动要求会事先做好ppt，班主任帮忙指导即可；

     （2）一年级学生可带回家，请家长代写。

之后的分享可以利用课间学生自助抽取、阅读、并放回漂流瓶；或班主任老师利用午会课的时间请几位同学随机抽取进行分享的方式进行。然后打乱发放，交换2次左右。

5、上一堂心理课，聊聊心情

在二年级进行心理辅导专题课。

6、预约一次咨询，释放压力

（嘉善路）预约心理沙盘和宣泄室的使用，释放心中压力，重回快乐心情。

（两个校区）有心理困惑的同学可以预约个别咨询。

咨询室开放时间：

岳阳路：周一、二中午：12:20-12:50，地点卫生室（2号楼一楼）

嘉善路：周三、五及单周周四，中午12:20-12:50，放学：15:35-16:30，地点心理咨询室（2号楼三楼过道处）

7、家长推荐（待定，需查找适合的材料）

附：时间表

徐汇区建襄小学

2017.10